みなさまこんにちは😊

紫外線を強く受けて起こる肌の炎症により、赤くなったり、

水ぶくれができるので、日焼けはヤケドと同じなのです。

 

１．日焼け止めや汚れを落とす。

石けんなどよく泡立てて落とす。

 

２．水で冷やす。

でも、氷水など冷たすぎると血行が悪くなるので、

水で濡らしたタオルがオススメです。

何度でも洗って冷たい状態を保てるからです。

 

３．保湿

肌はダメージを受けてカサカサの状態になっています。

たっぷりと化粧水やカーマインローション、ワセリンなどがオススメです。

 

この時の長時間のパックや美白化粧品は刺激になりやすい為に、

使用しない方が良いです。（炎症が落ち着いたらOK）

 

ｂｙ　かざみどり