みなさまこんにちは😊

今年は夏の暑さで知らずに疲れがたまっていたり💦

何らかの理由で免疫力が低下してしまうと帯状疱疹になることがあります😢

 

帯状疱疹の痛みは冷えると痛みが強くなり、温めた方が和らぎます。

十分な睡眠と食事を摂って安静にすることが大切です✨

 

体に少しでも違和感や痛みを感じたら医療機関への受診をしてください🏥

 

by　かざみどり